Thérapeute Occitanie (Aude, Arriège) :
soins énergétiques, respiration consciente, analyse des rêves, méditation...

thérapeute - sophrologue - psycho-énergéticienne

Chantal Osorio

méditation – soins - rêves

2026 C'EST UN NOUVEAU SOUFFLE

Je suis désormais installée dans l'Aude, à la Digne d'Amont. Les séances reprendront à partir de janvier 2026 avec de nouveaux ateliers comme le BREATHWORK.

Derniers rendez-vous

BREATHWORK

Technique de respiration

Et si ta respiration devenait ton outil le plus puissant ? Le Breathwork est une pratique consciente du souffle qui permet de libérer les tensions, apaiser l’esprit et reconnecter à ton énergie intérieure. Accessible à tous, c’est une expérience unique pour retrouver clarté, vitalité et équilibre émotionnel.

STAGE BIEN-ÊTRE
& RELOOKING

19 & 20 octobre 2020

L'art de se mettre en valeur autour des différents ateliers de relooking avec Christelle Coiffure.

Prendre soin de son état intérieur avec différentes techniques : Respiration Consciente, Sophrologie, Cohérence Cardiaque et approche de la Méditation.

Agenda bien-être

Chantal Osorio

Du sens à vos épreuves

Nous ressentons parfois le besoin d’être accompagné afin de franchir des étapes de la vie, de progresser dans notre compréhension de nous-même, de donner du sens à nos épreuves.

Un accompagnement bienveillant

Ma formation et mon parcours sont à-même de vous accompagner pour franchir ces étapes, de vous aider à redécouvrir vos savoir-être et vos savoir-faire, à diminuer votre stress et accroître vos compétences.

Mes formations

Praticienne en relation d’aide, analyste des rêves, psycho-énergéticienne, formée à différentes techniques, pratiquant depuis plusieurs années, je vous propose un accompagnement personnalisé, en utilisant les outils adaptés à votre situation.

Les outils du Bien-Être

Ces outils sont la relaxation, la sophrologie analytique, l’analyse des rêves, la méthode PEAT, la respiration consciente, le soins énergétique la méditation… l'un d'eux répondra très certainement à vos besoins.

Les outils de développement personnel

Tout un panel de possibilités qui visent à vous libérer des automatismes vous limitant, pour que vous puissiez créer le changement que vous désirez.

Je propose une approche holistique où j’aborde le travail sur soi sur plusieurs plans :

Le plan psychologique

stress, nervosité, angoisses, dépression, phobie, ...

Pour retrouver un bien-être psychologique et acquérir plaisir et bonheur dans votre vie quotidienne, je propose un ensemble d'outils selon vos besoins. 

Le plan physique

Fatigue, tensions musculaires, douleurs,

Les symptômes que nous ressentons physiquement sont souvent des "alarmes", ils nous renseignent sur notre état mental et nos besoins. Mes formations m'ont appris à lire ces messages.

Le plan existentiel

Séparation, décès d'un proche, chômage, changement brutal, ...

La vie nous réserve parfois des épreuves douloureuses, incompréhensibles, et nous ne savons pas toujours comment franchir cette étape qui semble ne pas avoir de sens dans notre existence.

Les répercussions peuvent être sur plusieurs plans de notre être et il est bon de recourir à des méthodes saines et naturelles pour parvenir à renouer avec notre existence.

Seul(e) ou à plusieurs

Des séances individuelles d’accompagnement, de bien-être ou de coaching, des soirées découvertes, des formations en face à face, en groupe et ateliers pour grandir ensemble...

Séance individuelle

Séance collective

Ateliers & stages

« La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité. »

Définition de la santé par l'OMS

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