Thérapeute Normandie (Eure, Calvados) :
soins énergétiques, respiration consciente, analyse des rêves, méditation...

Développement
personnel

votre coach bien-être depuis 15 ans

Les outils du bien-être

Tout un panel de possibilités qui visent à vous libérer des automatismes vous limitant, pour que vous puisez enfin créer le changement que vous désirez.

Access Bars Normandie

Access Bars

Libérer ses énergies

C'est un processus énergétique qui contribue à libérer des énergies bloquées, qui sont inscrites dans notre corps et qui peuvent être la cause de dysfonctionnements pour celui-ci : douleurs, stress, anxiété, dépression, ...

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Analyse des rêves Normandie

L'analyse des rêves

Écouter son inconscient, décrypter ses messages

Le rêve nous aide à comprendre nos fonctionnements et surtout à nous faire comprendre que nous réagissons par rapport à des forces inconscientes. Comprendre et analyser ses rêves c'est aller à la rencontre avec des aspects de nous-mêmes inconnus.

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Méditation Normandie

La méditation

Se relier à soi-même

C’est une activité de lâcher-prise où l'on accepte que les pensées défilent, comme des nuages ou les chevaux d’un carrousel, sans pour autant se laisser captiver par elles. La méditation est également une pratique spirituelle. Méditer sert avant tout à être véritablement en contact avec soi-même et de façon ultime avec « tout l’univers ».

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Respiration consciente en Normandie

La respiration consciente

Conscientiser ses résistances
Cette respiration permet de traverser en les libérant les blocages que nous avons inscrits dans notre corps. Par exemple chaque fois que nous avons rencontré un problème, inconsciemment nous avons stoppé notre souffle. Ces tensions, ces douleurs restent inscrites dans notre corps et ainsi nous avons construit notre propre respiration.

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Sophrologie en Normandie

La sophrologie

transformer vos angoisses en pensées positives
« Inspirée de l’hypnose et de disciplines orientales telles que le yoga ou le zen, la sophrologie est une méthode de relaxation […] dynamique qui a pour objectif de transformer nos angoisses ou phobies en pensées positives. Cette pratique psychocorporelle s’appuie essentiellement sur la détente physique, obtenue grâce à des exercices de respiration, et la visualisation d’images apaisantes. » Psychologie Magazine

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Love Energétics Normandie

Love Énergétics

Se libérer de ses blocages

Technique permettant de libérer les blocages énergétiques en suivant un protocole basé sur les centres Chakras et sur la détente de nos intestins. Cela permet un, processus d’auto-guérison car se soin agit autant sur notre corps physique que sur notre corps émotionnel ainsi que sur notre esprit, les trois dimensions de notre être.

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Système PEAT Normandie

Système PEAT

Réunir nos opposés

C'est un système qui permet l'activation de notre énergie vitale qui peut être bloquée par rapport à nos émotions, nos difficultés de faire des choix, ce qui nous entraine dans des situations bloquantes : peur, angoisse, phobie, stress, immobilisme...

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